{"id":19366447,"date":"2024-03-25T23:10:12","date_gmt":"2024-03-25T23:10:12","guid":{"rendered":"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com?p=19366447"},"modified":"2024-03-25T23:10:17","modified_gmt":"2024-03-25T23:10:17","slug":"cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/","title":{"rendered":"Cuidados para evitar infecciones respiratorias"},"content":{"rendered":"\n<p>La importancia de cuidar nuestro <strong>sistema respiratorio<\/strong> se ha vuelto m\u00e1s evidente que nunca. Las infecciones respiratorias, que van desde resfriados comunes hasta enfermedades m\u00e1s graves como la<strong> gripe<\/strong> y la <strong>neumon\u00eda<\/strong>, representan un desaf\u00edo constante para nuestro bienestar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, con medidas preventivas adecuadas, podemos <strong>reducir significativamente el riesgo de contraer estas enfermedades<\/strong> y proteger tanto nuestra salud como la de aquellos que nos rodean.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los <a href=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/importancia-de-los-chequeos-medicos\/\"><strong>chequeos m\u00e9dicos<\/strong><\/a> son una buena medida de prevenci\u00f3n de enfermedades respiratorias, no obstante existen otro tipo de cuidados y precauciones que podemos adoptar para evitar infecciones y fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Tabla de contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#%C2%BFQue_son_las_infecciones_respiratorias\" >\u00bfQu\u00e9 son las infecciones respiratorias?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#Medidas_de_prevencion_contra_infecciones_respiratorias\" >Medidas de prevenci\u00f3n contra infecciones respiratorias<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#1_Lavado_de_manos\" >1. Lavado de manos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#2_Distanciamiento_social\" >2. Distanciamiento social<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#3_Uso_de_mascarillas\" >3. Uso de mascarillas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#4_Higiene_respiratoria\" >4. Higiene respiratoria<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#5_Fortalecimiento_del_sistema_inmunologico\" >5. Fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_son_las_infecciones_respiratorias\"><\/span><strong>\u00bfQu\u00e9 son las infecciones respiratorias?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Las <strong>infecciones respiratorias<\/strong> son enfermedades causadas por la invasi\u00f3n y multiplicaci\u00f3n de <strong>microorganismos<\/strong>, como <strong>virus<\/strong>, <strong>bacterias<\/strong>, <strong>hongos<\/strong> o <strong>par\u00e1sitos<\/strong>, en el tracto respiratorio humano.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estas infecciones pueden afectar diferentes partes del <strong>sistema respiratorio<\/strong>, incluyendo las <strong>v\u00edas respiratorias<\/strong> superiores (nariz, garganta, laringe) y las v\u00edas respiratorias inferiores (bronquios, bronquiolos, pulmones).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como ya se mencionaba, las <strong>infecciones respiratorias<\/strong> var\u00edan en gravedad, desde enfermedades leves como el resfriado com\u00fan hasta afecciones m\u00e1s graves como la <strong>neumon\u00eda<\/strong>. Estos padecimientos son de los m\u00e1s frecuentes en las consultas que tratan los profesionales de una <a href=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/\"><strong>cl\u00ednica hispana.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Algunos ejemplos comunes de infecciones respiratorias incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Resfriado com\u00fan<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gripe (influenza)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Neumon\u00eda<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bronquitis<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Infecciones virales&nbsp;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Medidas_de_prevencion_contra_infecciones_respiratorias\"><\/span><strong>Medidas de prevenci\u00f3n contra infecciones respiratorias<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>En tu <a href=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/\"><strong>cl\u00ednica hispana en Dallas<\/strong><\/a> se tienen varios programas en los que se fomentan los cuidados para prevenir distintos tipos de enfermedades, en este caso, te compartimos algunas medidas de prevenci\u00f3n para infecciones respiratorias.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-2.jpg\" alt=\"Cuidados para evitar infecciones respiratorios\" class=\"wp-image-19366451 lazyload\" style=\"width:772px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"934\" height=\"623\" src=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-2.jpg\" alt=\"Cuidados para evitar infecciones respiratorios\" class=\"wp-image-19366451 lazyload\" style=\"width:772px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-2.jpg 934w, http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-2-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 934px, 100vw\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Lavado_de_manos\"><\/span><strong>1. Lavado de manos<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>lavado frecuente<\/strong> y adecuado de las manos es una de las formas m\u00e1s efectivas de prevenir la propagaci\u00f3n de <strong>infecciones respiratorias<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Utilizar <strong>agua y jab\u00f3n<\/strong> durante al menos 20 segundos, asegur\u00e1ndose de limpiar entre los dedos y debajo de las u\u00f1as, es fundamental para <strong>eliminar g\u00e9rmenes<\/strong> y virus que podr\u00edan transmitirse a trav\u00e9s del contacto con superficies contaminadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el <strong>uso de desinfectantes de manos<\/strong> a base de alcohol cuando no se dispone de agua y jab\u00f3n puede ser una medida complementaria importante, especialmente en entornos con <strong>alta exposici\u00f3n a g\u00e9rmenes<\/strong>, como hospitales y transporte p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> destaca la importancia del lavado de manos como una de las formas m\u00e1s simples y efectivas de prevenir la propagaci\u00f3n de <strong>enfermedades infecciosas<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Distanciamiento_social\"><\/span><strong>2. Distanciamiento social<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>distanciamiento social<\/strong>, especialmente durante brotes de enfermedades respiratorias, es una estrategia clave para <strong>prevenir la propagaci\u00f3n de virus<\/strong>. Mantener una distancia segura de al menos un metro con personas que muestran s\u00edntomas de <strong>enfermedades respiratorias<\/strong>, as\u00ed como evitar reuniones o eventos masivos en \u00e1reas de alta transmisi\u00f3n, ayudar\u00e1 a reducir significativamente el riesgo de contagio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, <strong>limitar el contacto f\u00edsico<\/strong>, como los apretones de manos y los abrazos, puede ser una medida preventiva adicional para protegerse a uno mismo y a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>La implementaci\u00f3n del <strong>distanciamiento social<\/strong> se ha convertido en una medida est\u00e1ndar durante las pandemias y brotes de <strong>enfermedades respiratorias<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque puede resultar dif\u00edcil en ciertas situaciones, como en entornos laborales o sociales, su efectividad para reducir la transmisi\u00f3n de virus ha sido ampliamente reconocida por <strong>expertos en salud p\u00fablica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Uso_de_mascarillas\"><\/span><strong>3. Uso de mascarillas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El uso adecuado de <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/M%C3%A1scara_quir%C3%BArgica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>mascarillas faciales<\/strong><\/a> es una medida importante para prevenir la <strong>propagaci\u00f3n de infecciones respiratorias<\/strong>, especialmente en situaciones donde el <strong>distanciamiento social <\/strong>no es posible.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Las <strong>mascarillas quir\u00fargicas<\/strong> o de tela ayudan a contener las gotas respiratorias que podr\u00edan contener virus, <strong>protegiendo tanto al usuario como a las personas que lo rodean<\/strong>. Es importante asegurarse de que la mascarilla cubra completamente la nariz y la boca y que se ajuste c\u00f3modamente alrededor de la cara sin dejar espacios abiertos.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante la pandemia de <strong>COVID-19<\/strong>, el uso de mascarillas se convirti\u00f3 en una recomendaci\u00f3n generalizada para reducir la <strong>propagaci\u00f3n del virus<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Higiene_respiratoria\"><\/span><strong>4. Higiene respiratoria<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Adoptar buenos h\u00e1bitos de higiene respiratoria<\/strong> puede ayudar a prevenir la propagaci\u00f3n de infecciones respiratorias. Cubrirse la boca y la nariz con un pa\u00f1uelo desechable o el <strong>codo flexionado al toser<\/strong> o estornudar evita que las gotas respiratorias se dispersen en el aire y contaminen las superficies cercanas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, desechar los pa\u00f1uelos usados de manera adecuada y lavarse las manos inmediatamente despu\u00e9s de toser o estornudar ayuda a <strong>prevenir la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>pr\u00e1ctica de la higiene respiratoria<\/strong> es fundamental no solo para prevenir la transmisi\u00f3n de <strong>enfermedades respiratorias<\/strong>, sino tambi\u00e9n para reducir el riesgo de contagio de otros tipos de infecciones transmitidas por gotas respiratorias, como la gripe y el resfriado com\u00fan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estos simples h\u00e1bitos pueden marcar una gran diferencia en la <strong>prevenci\u00f3n de enfermedades infecciosas<\/strong>, especialmente en entornos con alta densidad de poblaci\u00f3n, como escuelas, lugares de trabajo y transporte p\u00fablico.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-3.jpg\" alt=\"Cuidados para evitar infecciones respiratorias\" class=\"wp-image-19366452 lazyload\" style=\"width:770px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"934\" height=\"623\" src=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-3.jpg\" alt=\"Cuidados para evitar infecciones respiratorias\" class=\"wp-image-19366452 lazyload\" style=\"width:770px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-3.jpg 934w, http:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias-3-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 934px, 100vw\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Fortalecimiento_del_sistema_inmunologico\"><\/span><strong>5. Fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mantener un <strong>sistema inmunol\u00f3gico fuerte<\/strong> y saludable es fundamental para prevenir infecciones respiratorias. Esto incluye adoptar un estilo de vida saludable que promueva una <strong>alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong>, <strong>ejercicio regular<\/strong>, <strong>suficiente descanso<\/strong> y <strong>manejo del estr\u00e9s<\/strong>, adem\u00e1s de llevar un buen historial de vacunas contra estas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Consumir una dieta rica en frutas, verduras, prote\u00ednas magras<\/strong> y grasas saludables puede proporcionar los nutrientes necesarios para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico y ayudar a combatir infecciones. Adem\u00e1s, la actividad f\u00edsica regular y el descanso adecuado son importantes para mantener un sistema inmunol\u00f3gico robusto que pueda defenderse contra virus y bacterias.<\/p>\n\n\n\n<p>El fortalecimiento del <strong>sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> es una estrategia clave para protegerse contra una amplia variedad de enfermedades, incluidas las infecciones respiratorias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s interesado en obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre temas de salud, consejos m\u00e9dicos y noticias relacionadas con el bienestar, te invitamos a seguir el blog de la <strong>Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe<\/strong>, en \u00e9l abordamos una variedad de temas relevantes para la salud y el cuidado personal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La importancia de cuidar nuestro sistema respiratorio se ha vuelto m\u00e1s evidente que nunca. Las infecciones respiratorias, que van desde resfriados comunes hasta enfermedades m\u00e1s graves como la gripe y la neumon\u00eda, representan un desaf\u00edo constante para nuestro bienestar.&nbsp; Sin embargo, con medidas preventivas adecuadas, podemos reducir significativamente el riesgo de contraer estas enfermedades y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19366448,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-19366447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-temas-generales"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cuidados para evitar infecciones respiratorias - Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Los cuidados para la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias son importantes para reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados para evitar infecciones respiratorias - Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Los cuidados para la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias son importantes para reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-25T23:10:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-25T23:10:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"934\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"623\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cl\u00ednica Hispana\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cl\u00ednica Hispana\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cl\u00ednica Hispana\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c69bc914cd57b0e98bb17a64c1605b22\"},\"headline\":\"Cuidados para evitar infecciones respiratorias\",\"datePublished\":\"2024-03-25T23:10:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-25T23:10:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/\"},\"wordCount\":1040,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg\",\"articleSection\":[\"Temas Generales\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/\",\"name\":\"Cuidados para evitar infecciones respiratorias - Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-25T23:10:12+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-25T23:10:17+00:00\",\"description\":\"Los cuidados para la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias son importantes para reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/en\\\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg\",\"width\":934,\"height\":623,\"caption\":\"Cuidados para evitar infecciones respiratorias\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe\",\"description\":\"Cl\u00ednica Hispana de medicina familiar con atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe\",\"url\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c69bc914cd57b0e98bb17a64c1605b22\",\"name\":\"Cl\u00ednica Hispana\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fbc41d3ab1157db57b60dff5b3c5b0408da75c87ab98f981180f2cc379d5c260?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fbc41d3ab1157db57b60dff5b3c5b0408da75c87ab98f981180f2cc379d5c260?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fbc41d3ab1157db57b60dff5b3c5b0408da75c87ab98f981180f2cc379d5c260?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cl\u00ednica Hispana\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/guadalupemedicalcenter.com\\\/es\\\/author\\\/team_relief\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuidados para evitar infecciones respiratorias - Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe","description":"Los cuidados para la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias son importantes para reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Cuidados para evitar infecciones respiratorias - Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe","og_description":"Los cuidados para la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias son importantes para reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.","og_url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/","og_site_name":"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe","article_published_time":"2024-03-25T23:10:12+00:00","article_modified_time":"2024-03-25T23:10:17+00:00","og_image":[{"width":934,"height":623,"url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cl\u00ednica Hispana","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Cl\u00ednica Hispana","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/"},"author":{"name":"Cl\u00ednica Hispana","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#\/schema\/person\/c69bc914cd57b0e98bb17a64c1605b22"},"headline":"Cuidados para evitar infecciones respiratorias","datePublished":"2024-03-25T23:10:12+00:00","dateModified":"2024-03-25T23:10:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/"},"wordCount":1040,"publisher":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg","articleSection":["Temas Generales"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/","url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/","name":"Cuidados para evitar infecciones respiratorias - Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg","datePublished":"2024-03-25T23:10:12+00:00","dateModified":"2024-03-25T23:10:17+00:00","description":"Los cuidados para la prevenci\u00f3n de infecciones respiratorias son importantes para reducir el riesgo de contraer estas enfermedades.","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/en\/cuidados-para-evitar-infecciones-respiratorias\/#primaryimage","url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg","contentUrl":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cuidados-para-evitar.infecciones-respiratorias.jpg","width":934,"height":623,"caption":"Cuidados para evitar infecciones respiratorias"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#website","url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/","name":"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe","description":"Cl\u00ednica Hispana de medicina familiar con atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad","publisher":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#organization","name":"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe","url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Cl\u00ednica La Virgen de Guadalupe"},"image":{"@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/#\/schema\/person\/c69bc914cd57b0e98bb17a64c1605b22","name":"Cl\u00ednica Hispana","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fbc41d3ab1157db57b60dff5b3c5b0408da75c87ab98f981180f2cc379d5c260?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fbc41d3ab1157db57b60dff5b3c5b0408da75c87ab98f981180f2cc379d5c260?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fbc41d3ab1157db57b60dff5b3c5b0408da75c87ab98f981180f2cc379d5c260?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cl\u00ednica Hispana"},"url":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/author\/team_relief\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19366447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19366447"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19366447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19366456,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19366447\/revisions\/19366456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19366448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19366447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19366447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19366447"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/guadalupemedicalcenter.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=19366447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}